Sabe aquela frase clichê que diz: “o sorriso é nosso cartão de visita”? Então, é uma grande verdade. O seu sorriso diz muito sobre você e como você se cuida. 25 de outubro é o Dia Nacional da Saúde Bucal. A data foi criada para orientar sobre a importância de uma boca saudável e como ela reflete no seu corpo como um todo.
Muito além de um sorriso bonito
A falta de higiene bucal interfere em nossa saúde física e social. A má higienização compromete o hálito e a boa aparência dos dentes. Além disso, pode trazer problemas como: cárie, gengivite, tártaro, periodontite, perda dos dentes e até endocardite bacteriana, uma infecção causada por uma bactéria advinda da cárie ou gengivite, que pode entrar na corrente sanguínea e atingir as válvulas e o tecido que reveste o coração, podendo levar à morte.
Além disso, pessoas que não possuem todos os dentes saudáveis acabam evitando certos alimentos essenciais à saúde, como: carnes, verduras cruas e frutas, devido à dificuldade em mastigar. Cada dente tem uma função específica na mastigação e a ausência de apenas um deles pode comprometer o processo digestivo.
Cuide do seu sorriso
A limpeza diária dos dentes é fundamental para a prevenção das doenças bucais. O ideal é fazer a escovação após todas as refeições. Caso isso não seja possível, ela deve ser feita após o café da manhã, almoço e jantar. O uso do fio dental deve ser diário e não esqueça também de escovar a língua, pois ela pode acumular bactérias e outros microorganismos.
Outro ponto importante é o armazenamento da escova de dente, pois ela pode acumular bactérias prejudiciais à saúde. As escovas devem ser guardadas separadamente e higienizadas todos os dias. E lembre-se de procurar um dentista para uma avaliação geral, no mínimo, a cada seis meses.
