A Secretaria de Saúde de São Paulo confirmou, em 8 de janeiro, que o norovírus está causando um surto de virose no litoral de SP, principalmente em Guarujá e Praia Grande. Essa doença altamente contagiosa provoca sintomas como:
- náuseas e vômitos;
- diarreia;
- dores abdominais;
- febre baixa;
- dores musculares;
- fadiga;
- dor de cabeça.
Como o norovírus se espalha?
O vírus se espalha principalmente pela ingestão de alimentos ou água contaminados, ou de pessoa para pessoa, por meio de superfícies ou mãos contaminadas.
Quem está mais vulnerável?
Crianças pequenas, idosos e pessoas com outras doenças são mais propensas a ter complicações pela virose.
A importância da hidratação
A desidratação é uma das principais complicações do norovírus. Se não tratada adequadamente, pode levar a problemas como:
- boca seca;
- urina escura e em pouca quantidade;
- ausência ou baixa produção de lágrimas;
- nos bebês, moleira afundada;
- tontura e fraqueza;
- insuficiência renal;
- problemas cardíacos.
O que fazer para se proteger?
- Higienize as mãos: lave bem as mãos com água e sabão, principalmente após usar o banheiro e antes de comer.
- Verifique a qualidade da água: consulte o boletim da CETESB para saber quais praias estão próprias para banho.
- Evite entrar no mar após chuvas intensas ou nadar em canais e córregos: a água pode estar contaminada.
- Cozinhe bem os alimentos: certifique-se de que os alimentos estejam bem cozidos antes de comê-los.
- Não compartilhe objetos pessoais: evite compartilhar talheres, copos e outros objetos de uso pessoal.
- Evite contato com pessoas doentes: mantenha distância de pessoas com sintomas de virose.
- Beba bastante líquido: água, sucos e sopas são ótimas opções para evitar a desidratação.
Álcool em gel não é eficaz contra norovírus
Ao contrário de outros microrganismos, o norovírus é protegido por uma camada rígida de proteína chamada capsídeo, que resiste à ação do álcool em concentrações comuns (60-70%). Por isso, a maneira mais eficiente de eliminá-lo é lavando as mãos.
Prevenção em ambientes coletivos
No trabalho, em escolas, creches, hospitais e outros ambientes coletivos, é fundamental reforçar as medidas de higiene e a orientação para que as pessoas doentes fiquem em casa.
Notificação dos casos
Se apresentar sintomas, procure um médico para receber o tratamento adequado. É importante que casos de virose sejam notificados às autoridades de saúde para que as medidas de controle sejam mais eficazes.
Informações adicionais
- Período de incubação: os sintomas costumam aparecer entre 24 e 48 horas após a infecção.
- Duração da doença: a maioria das pessoas se recupera em 2 a 3 dias, mas a fadiga pode persistir por mais tempo.
- Tratamento: além da hidratação, medicamentos podem ser utilizados para aliviar os sintomas.
Fontes:
Subsecretaria de Saúde Gerência de Informações Estratégicas em Saúde CONECTA-SUS
